Darmowa dostawa
30 dni na zwrot
Bezpieczne zakupy
Ponad 900 000 udanych transakcji
Strona główna Zdrowe Wielkanocne wypieki – poznaj przepisy na pyszne świąteczne desery!

Zdrowe Wielkanocne wypieki – poznaj przepisy na pyszne świąteczne desery!

Zdrowe Wielkanocne wypieki – poznaj przepisy na pyszne świąteczne desery!

Święta Wielkanocne to czas, kiedy na naszych stołach pojawiają się różnorodne pyszności, w tym również tradycyjne wypieki. Jednak wiele z tych słodkości może być niezdrowych i obciążających dla naszego organizmu. Dlatego też proponujemy Wam przepisy na zdrowsze wersje popularnych wielkanocnych wypieków, które zachowują tradycyjny smak, ale są bardziej korzystne dla naszego zdrowia. Zachęcamy do eksperymentowania z alternatywnymi składnikami i metodami przygotowania, aby stworzyć pyszne, zdrowsze desery dla swojej rodziny i gości.


Zdrowa marchewkowa babka wielkanocna

Składniki:

2 szklanki mąki pełnoziarnistej

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka sody oczyszczonej

1 łyżeczka cynamonu

½ łyżeczki gałki muszkatołowej

½ szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)

½ szklanki miodu

3 jajka

1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

2 szklanki startej marchewki

½ szklanki posiekanych orzechów włoskich


Instrukcje:

W dużym naczyniu wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon i gałkę muszkatołową. W innym naczyniu wymieszaj olej kokosowy, miód, jajka i ekstrakt z wanilii. Stopniowo dodawaj suchą mieszankę do mokrych składników, mieszając, aż wszystko będzie dobrze połączone. Dodaj startą marchewkę i posiekane orzechy włoskie, delikatnie mieszając. Przełóż ciasto do wysmarowanej tłuszczem foremki do babki. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50-60 minut lub do momentu, gdy wbity w środek patyczek będzie suchy. Ostudź babkę przed podaniem.


Bezglutenowy mazurek z orzechami i owocami

Składniki na spód:

2 szklanki mąki ryżowej

½ szklanki mąki migdałowej

½ szklanki cukru kokosowego

½ szklanki roztopionego masła klarowanego lub oleju kokosowego

1 jajko

1 łyżeczka ekstraktu z wanilii


Składniki na masę:

1 szklanka posiekanych orzechów włoskich

½ szklanki suszonych owoców (np. rodzynki, śliwki, morele)

2 łyżki miodu

1 łyżeczka cynamonu


Instrukcje:

W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki na spód, aż powstanie jednolite ciasto. Przełóż ciasto do wyłożonej papierem do pieczenia formy i wyrównaj na dnie. W misce wymieszaj posiekane orzechy, suszone owoce, miód i cynamon. Rozłóż masę równomiernie na cieście. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 25-30 minut, aż spód będzie lekko zrumieniony. Po upieczeniu ostudź mazurek i pokrój na kawałki.

Te zdrowe wersje tradycyjnych wypieków wielkanocnych pozwolą Ci cieszyć się smakiem świąt, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zachęcamy do eksperymentowania z przepisami i dzielenia się swoimi wariacjami z bliskimi i znajomymi.

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

cookies

Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Więcej informacji